고도비만 기준1 BMI란 무엇인가요 l 나는 비만 단계? 정확한 계산법과 건강 기준 총정리 많은 사람들이 체중 관리를 위해 가장 먼저 확인하는 수치는 바로 BMI입니다. BMI는 체질량지수(Body Mass Index)의 줄임말로, 자신의 키와 몸무게를 통해 비만 여부를 간단히 파악할 수 있는 지표입니다. 하지만 많은 사람들이 BMI 계산법을 제대로 알지 못하거나, 계산 결과를 어떻게 해석해야 하는지 어려워하는 경우가 많습니다. BMI 계산법 BMI는 다음의 공식으로 계산됩니다.BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))예를 들어, 키가 170cm이고 몸무게가 65kg인 경우: BMI = 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≒ 22.5 BMI 기준표 한국 성인을 기준으로 하는 BMI 분류는 다음과 같습니다.18.5 미만: 저체중18.5 ~ 22.9: 정상23 ~ 24.9: .. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
